Poderia fazer uso de uma dose maior do ácido fólico?
Não. Não pode!
Todas as vitaminas têm uma dose certa para que executem a função desejada.
Algumas delas, quando usadas em excesso, passam a realizar atividades indesejáveis. No caso do ácido fólico, isso é verdade e preocupante: a dose de 0,4 mg (400 mcg), associada ao consumo do ácido fólico alimentar (farinhas industriais), é a ideal para a proteção dos bebês. Doses mais altas ingeridas no período gestacional podem provocar problemas diversos no feto, em vez de protegê-lo. Alguns estudos mostram que doses excessivas de ácido fólico na gravidez podem se associar com risco de traços de autismo ou síndrome de hiperatividade. Outros estudos mostram riscos da multiplicação celular no feto de maneira desordenada as vitaminas e os minerais devem ser usados na dose certa para se obter o resultado desejado. O excesso de ingestão desses nutrientes pode ser nocivo à saúde humana. Existe um pequeno grupo de mulheres que devem utilizar quantidades menores de ácido fólico porque tem problemas específicos de saúde e absorção da vitamina. Os médicos reconhecem e orientam esse pequeno grupo especial, formado por mulheres com histórico de DFTM em gestação anterior, diabéticas, usuárias de anticonvulsivantes e que fizeram cirurgia bariátrica. Em geral, a dose recomendada é aquela de que falamos anteriormente.
Futura mamãe: Não se automedique.
Dra. Amelia
